DOLAR 8,6606
EURO 10,1856
ALTIN 490,68
BIST 1.392
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 25°C
Parçalı Bulutlu
İstanbul
25°C
Parçalı Bulutlu
Çar 23°C
Per 18°C
Cum 21°C
Cts 24°C

Duygusal yeme bozukluğu!

Geco Medya’nın YouTube kanalında yayınlanan Psikolog Merve İnci’nin sunumuyla Psikolive programında, psikoloji alanında önemli gelişmeler ve öneriler izleyiciye sunuluyor.

Duygusal yeme bozukluğu!
02.09.2021
27
A+
A-

Kişi duygusal yemesini fark etmediğinde bu durum ilerleyebilir ve yeme bozukluğuna dönüşebilir. Duygusal yeme aç olmadığı halde kişinin gıda tüketmesidir. Kişi burada aslında olumsuz duygularından kaçmak, bastırmak için bir şeyler yeme ihtiyacında bulunur. Kişi duygusal yemesini fark etmediğinde bu durum ilerleyebilir ve yeme bozukluğuna dönüşebilir.

Duygusal yeme korku, öfke, utanç, mutsuzluk gibi bir çok olumsuz duyguyla yiyerek baş etmedir aslında. Bu baş etme hali kişiye kısa süreli bir tatmin sağlasa da kişi yediği gıdadan sonra genelde suçluluk duyar ve olumsuz duyguları tekrar tetiklenir. Bu olumsuz duygularla baş etmek için tekrar yemeye başvurur ve aslında baktığımızda bir döngüye dönüşür bu durum.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.